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在抑郁边缘挣扎 与 不该发生的感情

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最后编辑yueyueyue 最后编辑于 2020/08/21 02:43:55
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Zoloft容易影响睡眠,不然你问问医生给你开prozac

---发自Huaren 官方 iOS APP

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勇敢的活下去。强迫自己做日常的事情?
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降低对自己对他人的期待?为什么会觉得自己活的太菜呢? 每个人都活的不容易。
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真正爱你的人是不求回报的,求回报的都是trade,这些人come and go跟感冒病毒一样,不要把他们当一回事。
妹子要外柔内刚,勇敢点儿!
BE COOL
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晒晒太阳!!能不能做些慢点运动类似瑜伽?找找周围能不能有朋友抱抱哭哭的 楼主坚强 不要想太多
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降低期望值,做一些小事情,收拾家里,做菜等等,增加成就感。影响睡眠的药不要吃。如果和荷尔蒙有关系,建议喝红花泡水,绝对有除抑郁的功效。
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抱抱mm. 不知道 mm 对跳舞有没有兴趣。可以报一个短期的舞蹈班。我觉得跳舞是很能改善情绪的一种方式。
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开车时撞死…您还是行行好吧。感觉你这种mental state可以进mental hospital或者psycho ward住一段时间。
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