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你多少bmi?如果20以上,可以考虑试着每天比现在少吃两百卡


母乳中也不敢少吃怎么解?

sauo96 发表于 12/23/2019 1:53:00 PM 七个瘦腰动作,水桶腰有救了!-31楼

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收藏着试试看
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不错...
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生完孩子后,腰围迟迟减不下来,都不敢看以前的照片,特别心塞。前几天朋友给我推了这几组动作,坚持看看,希望能拯救一下。


七个瘦腰动作,水桶腰有救了!-36楼

七个瘦腰动作,水桶腰有救了!-36楼
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terelliot 发表于 12/20/2019 1:05:56 AM 七个瘦腰动作,水桶腰有救了!-36楼

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收藏,谢谢
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七个瘦腰动作,水桶腰有救了!

Mark

生完孩子后,腰围迟迟减不下来,都不敢看以前的照片,特别心塞。前几天朋友给我推了这几组动作,坚持看看,希望能拯救一下。
七个瘦腰动作,水桶腰有救了!
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