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我是不是抑郁了



从来没有发自心底的快乐,开心的时候
眉头总是皱着
很 irritable, 工作上也是
希望得新冠就好了
进厨房看到刀,就想着把自己手剁了 《-当然不会,就是想想
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是抑郁了
若无必要 勿增实体
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先去心理咨询一下吧
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从来没有发自心底的快乐,开心的时候
眉头总是皱着
很 irritable, 工作上也是
希望得新冠就好了
进厨房看到刀,就想着把自己手剁了 《-当然不会,就是想想








oncebluemoon 发表于 3/1/2020 3:21:37 PM 我是不是抑郁了-4楼

被父母虐待的
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还是去做下心理咨询吧
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有一點,但不嚴重,自我調整加上不排斥的話,去看看醫生

这不是缺陷,是你不在梦中

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为什么不开心?找到问题,自我调整+寻求帮助。 可以是跟心理医生,也可以在论坛吐槽一下,要知道大多数普通人的人生都有各种问题跟不满,we don’t always get what we wanted is a part of growth. 得不到想要的是人生常态,你肯定不是一个人。
BE COOL
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多晒晒阳光
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去看psychiatrist 吧。自残念头很危险。希望你快点好起来。
水晶般清澈的世界
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楼主还好吗?我认为每个人都会有快乐的经历,只不过被成长途中的压力、不顺心所埋没,自己的注意力全在这些“苦难”上,久而久之就有了抑郁情绪。可以试着培养一个爱好,比如运动、阅读、唱歌等等,来转移注意力,也能放松身心。多和朋友聊天也是个办法,这一点我深有感触,曾经因为某些原因在家闭关3个月,差点疯掉!如果抑郁情绪实在很严重,也不要排斥找专业的心理咨询师。总之,楼主加油!
最后编辑uknowlan 最后编辑于 2020-03-20 03:11:30
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